5月も中旬になり、最近暑くなってきました。私は毎朝外を歩くのですが、それだけで汗をかいてしまいます！しかし、建物の中は冷房が効いていて、すごく寒いです。この時期に怖いのは、この寒暖の差による風邪と四月から新しい環境になり、それに慣れずに精神的不安定な状態になる五月病です。
自分は五月病かな？と思う方は、ストレスを溜め込まないように適度にストレス発散したり、張り切り過ぎないようにしたりしましょう。心配な方は職場の産業医などに相談してくださいね！

先日有田陶器市に行ってきました！
ステキなお皿がたくさんあり感動しました。

有田陶器市では絵付け体験をしました。すごく可愛くできたので出来上がりが楽しみです。

有田陶器市ではたくさん歩いたので運動にもたりました！
可愛いお皿もゲットできるし運動になるし一石二鳥です！是非行ってみてください！

昨日で気付けばゴールデンウィークも半分が過ぎました。本当に時間が過ぎるのは早いですね。ゴールデンウィーク前半は皆さん何をされましたか？
最近は天気が悪くて、もうすぐ5月なのに寒くて寒暖差が激しいですね。そういう天気の時は風邪をひきやすくなります。せっかくの休みなのに風邪引いたらもったいないですね！今日から暖かくなるようですし、風邪引かないように気をつけてゴールデンウィーク後半戦を過ごしましょう！

ついに平成が終わり、令和時代がスタートしましたね！
新しい時代だからなんなんだ！と思う方もあると思いますが、１つの節目として、何か令和ではこれをする！という目標を立ててもいいかもしれません。例えば毎日ジョギングをするとか、お酒は一杯までにするとか。
私自身も何か目標を立てて、それを実行していきたいなと思います。
令和時代も合同会社ミーシャをよろしくお願いします！！